食卓にあるものを知ろう

白玉ねぎのサラダ

カロリーと栄養成分

加熱済み、ソース（トマト、玉ねぎ、パセリ、酢、油）入り、塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.5 g

炭水化物6.2 g

脂質2.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	58	1.5 g	6.2 g	2.6 g
50 g	50 g	29	0.7 g	3.1 g	1.3 g
150 g	150 g	87	2.2 g	9.3 g	3.9 g
200 g	200 g	116	3 g	12 g	5.3 g
250 g	250 g	145	3.7 g	16 g	6.6 g

白玉ねぎのサラダの100 gには何カロリーありますか？

白玉ねぎのサラダの100 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は6.2 g、脂質は2.6 gです。

白玉ねぎのサラダの50 gには何カロリーありますか？

白玉ねぎのサラダの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は3.1 g、脂質は1.3 gです。

白玉ねぎのサラダの150 gには何カロリーありますか？

白玉ねぎのサラダの150 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は9.3 g、脂質は3.9 gです。

白玉ねぎのサラダの200 gには何カロリーありますか？

白玉ねぎのサラダの200 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は12 g、脂質は5.3 gです。

白玉ねぎのサラダの250 gには何カロリーありますか？

白玉ねぎのサラダの250 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は16 g、脂質は6.6 gです。

出典：tbca BRC0198B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準