食卓にあるものを知ろう

ベルモット

カロリーと栄養成分

甘口

145
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物15 g
脂質0 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 145 kcal —
  • たんぱく質 0 g 0%
  • 炭水化物 15 g 5%
  • 脂質 0 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 15 g —
  • ナトリウム 27 mg 1%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0 mg 0%
  • ビタミンK 0 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.04 mg 0%
  • ビタミンB6 0 mg 0%
  • 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%
  • コリン 5 mg 1%

ミネラル

  • カルシウム 6 mg 0%
  • 鉄 0.34 mg 2%
  • マグネシウム 6 mg 1%
  • リン 4 mg 0%
  • カリウム 29 mg 1%
  • 亜鉛 0.02 mg 0%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • マンガン 0.02 mg 1%
  • セレン 0.08 µg 0%
  • ヨウ素 1.2 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1450 g15 g0 g
50 g50 g720 g7.3 g0 g
150 g150 g2170 g22 g0 g
200 g200 g2900 g29 g0 g
250 g250 g3620 g36 g0 g

ベルモットについてのよくある質問

ベルモットの100 gには何カロリーありますか？

ベルモットの100 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は15 g、脂質は0 gです。

ベルモットの50 gには何カロリーありますか？

ベルモットの50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は7.3 g、脂質は0 gです。

ベルモットの150 gには何カロリーありますか？

ベルモットの150 gには217 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は22 g、脂質は0 gです。

ベルモットの200 gには何カロリーありますか？

ベルモットの200 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は29 g、脂質は0 gです。

ベルモットの250 gには何カロリーありますか？

ベルモットの250 gには362 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は36 g、脂質は0 gです。

出典：Frida (Denmark) 220 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準