食卓にあるものを知ろう

野菜と果物のサラダ

カロリーと栄養成分

オリーブオイル入り、無塩

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.1 g

炭水化物3.4 g

脂質4.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	60	1.1 g	3.4 g	4.3 g
50 g	50 g	30	0.6 g	1.7 g	2.2 g
150 g	150 g	90	1.7 g	5 g	6.5 g
200 g	200 g	120	2.2 g	6.7 g	8.6 g
250 g	250 g	150	2.8 g	8.4 g	11 g

野菜と果物のサラダの100 gには何カロリーありますか？

野菜と果物のサラダの100 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は3.4 g、脂質は4.3 gです。

野菜と果物のサラダの50 gには何カロリーありますか？

野菜と果物のサラダの50 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は1.7 g、脂質は2.2 gです。

野菜と果物のサラダの150 gには何カロリーありますか？

野菜と果物のサラダの150 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は5 g、脂質は6.5 gです。

野菜と果物のサラダの200 gには何カロリーありますか？

野菜と果物のサラダの200 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は6.7 g、脂質は8.6 gです。

野菜と果物のサラダの250 gには何カロリーありますか？

野菜と果物のサラダの250 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は8.4 g、脂質は11 gです。

出典：tbca BRC0448B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準