食卓にあるものを知ろう
仔牛のシュニッツェル
カロリーと栄養成分
小麦粉をまぶした、揚げた
129
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質24 g
炭水化物2.5 g
脂質2.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 129 kcal —
- たんぱく質 24 g 48%
- 炭水化物 2.5 g 1%
- 脂質 2.3 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 0.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 24 g | 2.5 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 12 g | 1.3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 36 g | 3.8 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 48 g | 5 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 60 g | 6.3 g | 5.8 g |
仔牛のシュニッツェルについてのよくある質問
仔牛のシュニッツェルの100 gには何カロリーありますか？
仔牛のシュニッツェルの100 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は2.5 g、脂質は2.3 gです。
仔牛のシュニッツェルの50 gには何カロリーありますか？
仔牛のシュニッツェルの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は1.3 g、脂質は1.2 gです。
仔牛のシュニッツェルの150 gには何カロリーありますか？
仔牛のシュニッツェルの150 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は3.8 g、脂質は3.5 gです。
仔牛のシュニッツェルの200 gには何カロリーありますか？
仔牛のシュニッツェルの200 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は5 g、脂質は4.6 gです。
仔牛のシュニッツェルの250 gには何カロリーありますか？
仔牛のシュニッツェルの250 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は6.3 g、脂質は5.8 gです。
出典：BLS (Germany) Y231022 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
