食卓にあるものを知ろう
仔牛のシュニッツェル
カロリーと栄養成分
ボイルハムとチーズをのせて焼いた
205
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質32 g
炭水化物0.8 g
脂質8.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 205 kcal —
- たんぱく質 32 g 63%
- 炭水化物 0.8 g 0%
- 脂質 8.2 g 10%
- 飽和脂肪酸 4.5 g 23%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 0.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 32 g | 0.8 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 16 g | 0.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 47 g | 1.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 63 g | 1.6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 79 g | 2 g | 21 g |
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仔牛のシュニッツェルについてのよくある質問
仔牛のシュニッツェルの100 gには何カロリーありますか?
仔牛のシュニッツェルの100 gには205 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0.8 g、脂質は8.2 gです。
仔牛のシュニッツェルの50 gには何カロリーありますか?
仔牛のシュニッツェルの50 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0.4 g、脂質は4.1 gです。
仔牛のシュニッツェルの150 gには何カロリーありますか?
仔牛のシュニッツェルの150 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は1.2 g、脂質は12 gです。
仔牛のシュニッツェルの200 gには何カロリーありますか?
仔牛のシュニッツェルの200 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は1.6 g、脂質は16 gです。
仔牛のシュニッツェルの250 gには何カロリーありますか?
仔牛のシュニッツェルの250 gには513 kcalが含まれ、たんぱく質は79 g、炭水化物は2 g、脂質は21 gです。
出典:BLS (Germany) Y231432 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準