食卓にあるものを知ろう
仔牛の焼き肉用ステーキ
カロリーと栄養成分
調理済み
142
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質28 g
炭水化物0 g
脂質3.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 142 kcal —
- たんぱく質 28 g 57%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 3.1 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 28 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 43 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 57 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 71 g | 0 g | 7.8 g |
仔牛の焼き肉用ステーキについてのよくある質問
仔牛の焼き肉用ステーキの100 gには何カロリーありますか？
仔牛の焼き肉用ステーキの100 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は3.1 gです。
仔牛の焼き肉用ステーキの50 gには何カロリーありますか？
仔牛の焼き肉用ステーキの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。
仔牛の焼き肉用ステーキの150 gには何カロリーありますか？
仔牛の焼き肉用ステーキの150 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は4.7 gです。
仔牛の焼き肉用ステーキの200 gには何カロリーありますか？
仔牛の焼き肉用ステーキの200 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は6.2 gです。
仔牛の焼き肉用ステーキの250 gには何カロリーありますか？
仔牛の焼き肉用ステーキの250 gには355 kcalが含まれ、たんぱく質は71 g、炭水化物は0 g、脂質は7.8 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 2914 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
