食卓にあるものを知ろう

タマリロ

カロリーと栄養成分

ツリートマト、生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.7 g

炭水化物14 g

脂質0.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	75	1.7 g	14 g	0.8 g
50 g	50 g	38	0.9 g	7.1 g	0.4 g
150 g	150 g	113	2.6 g	21 g	1.2 g
200 g	200 g	150	3.4 g	28 g	1.6 g
250 g	250 g	188	4.3 g	35 g	2 g

タマリロの100 gには何カロリーありますか？

タマリロの100 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は14 g、脂質は0.8 gです。

タマリロの50 gには何カロリーありますか？

タマリロの50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は7.1 g、脂質は0.4 gです。

タマリロの150 gには何カロリーありますか？

タマリロの150 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は21 g、脂質は1.2 gです。

タマリロの200 gには何カロリーありますか？

タマリロの200 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は28 g、脂質は1.6 gです。

タマリロの250 gには何カロリーありますか？

タマリロの250 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は35 g、脂質は2 gです。

出典：BLS (Germany) F572100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準