食卓にあるものを知ろう
いちごヨーグルト
カロリーと栄養成分
クリーム入り
96
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物9.7 g
脂質4.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 96 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 9.7 g 4%
- 脂質 4.8 g 6%
- 飽和脂肪酸 2.7 g 14%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 9.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2.6 g | 9.7 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.3 g | 4.8 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3.8 g | 15 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5.1 g | 19 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6.4 g | 24 g | 12 g |
いちごヨーグルトについてのよくある質問
いちごヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？
いちごヨーグルトの100 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は9.7 g、脂質は4.8 gです。
いちごヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？
いちごヨーグルトの50 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は4.8 g、脂質は2.4 gです。
いちごヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？
いちごヨーグルトの150 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は15 g、脂質は7.2 gです。
いちごヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？
いちごヨーグルトの200 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は19 g、脂質は9.6 gです。
いちごヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？
いちごヨーグルトの250 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は24 g、脂質は12 gです。
出典：BLS (Germany) Y885150 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
