食卓にあるものを知ろう
スポンジケーキ
カロリーと栄養成分
チョコレートのアイシング付き、すりおろしたココナッツ入り
423
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.1 g
炭水化物48 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 423 kcal —
- たんぱく質 4.1 g 8%
- 炭水化物 48 g 17%
- 脂質 24 g 30%
- 飽和脂肪酸 11 g 56%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 37 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4.1 g | 48 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2.1 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6.2 g | 71 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8.2 g | 95 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 119 g | 59 g |
スポンジケーキについてのよくある質問
スポンジケーキの100 gには何カロリーありますか?
スポンジケーキの100 gには423 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は48 g、脂質は24 gです。
スポンジケーキの50 gには何カロリーありますか?
スポンジケーキの50 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は24 g、脂質は12 gです。
スポンジケーキの150 gには何カロリーありますか?
スポンジケーキの150 gには635 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は71 g、脂質は35 gです。
スポンジケーキの200 gには何カロリーありますか?
スポンジケーキの200 gには846 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は95 g、脂質は47 gです。
スポンジケーキの250 gには何カロリーありますか?
スポンジケーキの250 gには1058 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は119 g、脂質は59 gです。
出典:slv 1663 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準