食卓にあるものを知ろう
スペルト小麦パン
カロリーと栄養成分
ひまわりの種入り
247
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.1 g
炭水化物41 g
脂質4.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 247 kcal —
- たんぱく質 9.1 g 18%
- 炭水化物 41 g 15%
- 脂質 4.1 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 4.8 g 17%
- 糖類 0.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 9.1 g | 41 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4.6 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 14 g | 62 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 18 g | 82 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 23 g | 103 g | 10 g |
スペルト小麦パンについてのよくある質問
スペルト小麦パンの100 gには何カロリーありますか？
スペルト小麦パンの100 gには247 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は41 g、脂質は4.1 gです。
スペルト小麦パンの50 gには何カロリーありますか？
スペルト小麦パンの50 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は21 g、脂質は2 gです。
スペルト小麦パンの150 gには何カロリーありますか？
スペルト小麦パンの150 gには371 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は62 g、脂質は6.1 gです。
スペルト小麦パンの200 gには何カロリーありますか？
スペルト小麦パンの200 gには494 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は82 g、脂質は8.2 gです。
スペルト小麦パンの250 gには何カロリーありますか？
スペルト小麦パンの250 gには618 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は103 g、脂質は10 gです。
出典：BLS (Germany) B710900 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
