食卓にあるものを知ろう

大豆

カロリーと栄養成分

乾燥、ゆで、食塩不使用

128

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物5.8 g

脂質5.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	128	11 g	5.8 g	5.7 g
50 g	50 g	64	5.5 g	2.9 g	2.9 g
150 g	150 g	192	17 g	8.7 g	8.6 g
200 g	200 g	256	22 g	12 g	11 g
250 g	250 g	320	28 g	15 g	14 g

大豆の100 gには何カロリーありますか？

大豆の100 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は5.8 g、脂質は5.7 gです。

大豆の50 gには何カロリーありますか？

大豆の50 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は2.9 g、脂質は2.9 gです。

大豆の150 gには何カロリーありますか？

大豆の150 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は8.7 g、脂質は8.6 gです。

大豆の200 gには何カロリーありますか？

大豆の200 gには256 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は12 g、脂質は11 gです。

大豆の250 gには何カロリーありますか？

大豆の250 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は15 g、脂質は14 gです。

出典：slv 888 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準