食卓にあるものを知ろう
Soybean sprouts
カロリーと栄養成分
55
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.5 g
炭水化物4.7 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 55 kcal —
- たんぱく質 5.5 g 11%
- 炭水化物 4.7 g 2%
- 脂質 1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 2.4 g 9%
- 糖類 4.6 g —
- ナトリウム 30 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5.5 g | 4.7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2.8 g | 2.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 8.3 g | 7.1 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 11 g | 9.4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 14 g | 12 g | 2.5 g |
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Soybean sproutsについてのよくある質問
Soybean sproutsの100 gには何カロリーありますか?
Soybean sproutsの100 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は4.7 g、脂質は1 gです。
Soybean sproutsの50 gには何カロリーありますか?
Soybean sproutsの50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.5 gです。
Soybean sproutsの150 gには何カロリーありますか?
Soybean sproutsの150 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は7.1 g、脂質は1.5 gです。
Soybean sproutsの200 gには何カロリーありますか?
Soybean sproutsの200 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は9.4 g、脂質は2 gです。
Soybean sproutsの250 gには何カロリーありますか?
Soybean sproutsの250 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は12 g、脂質は2.5 gです。
出典:Swiss FSVO 466 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準