食卓にあるものを知ろう
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
カロリーと栄養成分
161
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物5.1 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 161 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 5.1 g 2%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 3.5 g 13%
- 糖類 1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 5.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5.4 g | 2.6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 7.7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 22 g | 10 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 27 g | 13 g | 25 g |
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Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)についてのよくある質問
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)の100 gには何カロリーありますか？
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)の100 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は5.1 g、脂質は10 gです。
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)の50 gには何カロリーありますか？
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)の50 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は2.6 g、脂質は5 gです。
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Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)の150 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は7.7 g、脂質は15 gです。
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Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)の200 gには322 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は10 g、脂質は20 gです。
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)の250 gには何カロリーありますか？
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)の250 gには403 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は13 g、脂質は25 gです。
出典：BLS (Germany) X574512 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
