食卓にあるものを知ろう

サワードウブレッド

カロリーと栄養成分

かぼちゃの種入り、グルテンフリー

234

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.1 g

炭水化物31 g

脂質7.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	234	9.1 g	31 g	7.4 g
50 g	50 g	117	4.6 g	15 g	3.7 g
150 g	150 g	351	14 g	46 g	11 g
200 g	200 g	468	18 g	61 g	15 g
250 g	250 g	585	23 g	77 g	19 g

サワードウブレッドの100 gには何カロリーありますか？

サワードウブレッドの100 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は31 g、脂質は7.4 gです。

サワードウブレッドの50 gには何カロリーありますか？

サワードウブレッドの50 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は15 g、脂質は3.7 gです。

サワードウブレッドの150 gには何カロリーありますか？

サワードウブレッドの150 gには351 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は46 g、脂質は11 gです。

サワードウブレッドの200 gには何カロリーありますか？

サワードウブレッドの200 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は61 g、脂質は15 gです。

サワードウブレッドの250 gには何カロリーありますか？

サワードウブレッドの250 gには585 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は77 g、脂質は19 gです。

出典：BLS (Germany) B8A5000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準