食卓にあるものを知ろう

ソルガム

カロリーと栄養成分

359

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物70 g

脂質3.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	359	11 g	70 g	3.3 g
50 g	50 g	180	5.5 g	35 g	1.7 g
150 g	150 g	539	17 g	105 g	5 g
200 g	200 g	718	22 g	140 g	6.6 g
250 g	250 g	898	28 g	175 g	8.3 g

ソルガムの100 gには何カロリーありますか？

ソルガムの100 gには359 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は70 g、脂質は3.3 gです。

ソルガムの50 gには何カロリーありますか？

ソルガムの50 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は35 g、脂質は1.7 gです。

ソルガムの150 gには何カロリーありますか？

ソルガムの150 gには539 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は105 g、脂質は5 gです。

ソルガムの200 gには何カロリーありますか？

ソルガムの200 gには718 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は140 g、脂質は6.6 gです。

ソルガムの250 gには何カロリーありますか？

ソルガムの250 gには898 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は175 g、脂質は8.3 gです。

出典：mvt 05.224 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準