食卓にあるものを知ろう

羊肉

カロリーと栄養成分

腱を粗く取り除いたもの, 生

181

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	181	18 g	12 g
50 g	50 g	91	9.2 g	6 g
150 g	150 g	272	28 g	18 g
200 g	200 g	362	37 g	24 g
250 g	250 g	453	46 g	30 g

羊肉の100 gには何カロリーありますか？

羊肉の100 gには181 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

羊肉の50 gには何カロリーありますか？

羊肉の50 gには91 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。

羊肉の150 gには何カロリーありますか？

羊肉の150 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

羊肉の200 gには何カロリーありますか？

羊肉の200 gには362 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。

羊肉の250 gには何カロリーありますか？

羊肉の250 gには453 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。

出典：BLS (Germany) U803000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準