食卓にあるものを知ろう
セモリナプディング
カロリーと栄養成分
デザートとして、生のいちごソース添え
102
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.1 g
炭水化物15 g
脂質3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 102 kcal —
- たんぱく質 3.1 g 6%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 3 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.8 g 9%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 11 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3.1 g | 15 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.6 g | 7.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 4.7 g | 23 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6.3 g | 30 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 7.9 g | 38 g | 7.5 g |
セモリナプディングについてのよくある質問
セモリナプディングの100 gには何カロリーありますか？
セモリナプディングの100 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は15 g、脂質は3 gです。
セモリナプディングの50 gには何カロリーありますか？
セモリナプディングの50 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は7.5 g、脂質は1.5 gです。
セモリナプディングの150 gには何カロリーありますか？
セモリナプディングの150 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は23 g、脂質は4.5 gです。
セモリナプディングの200 gには何カロリーありますか？
セモリナプディングの200 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は30 g、脂質は6 gです。
セモリナプディングの250 gには何カロリーありますか？
セモリナプディングの250 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は38 g、脂質は7.5 gです。
出典：BLS (Germany) Y8A4000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
