食卓にあるものを知ろう
セモリナ粥
カロリーと栄養成分
砂糖入り、バターと卵入り
114
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.6 g
炭水化物12 g
脂質5.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 114 kcal —
- たんぱく質 4.6 g 9%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 5.1 g 7%
- 飽和脂肪酸 3.1 g 15%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 6.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4.6 g | 12 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.3 g | 6.1 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6.9 g | 18 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9.2 g | 24 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 30 g | 13 g |
セモリナ粥についてのよくある質問
セモリナ粥の100 gには何カロリーありますか？
セモリナ粥の100 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は12 g、脂質は5.1 gです。
セモリナ粥の50 gには何カロリーありますか？
セモリナ粥の50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は6.1 g、脂質は2.5 gです。
セモリナ粥の150 gには何カロリーありますか？
セモリナ粥の150 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は18 g、脂質は7.6 gです。
セモリナ粥の200 gには何カロリーありますか？
セモリナ粥の200 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は24 g、脂質は10 gです。
セモリナ粥の250 gには何カロリーありますか？
セモリナ粥の250 gには285 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は30 g、脂質は13 gです。
出典：BLS (Germany) X951133 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
