食卓にあるものを知ろう
セモリナ粥
カロリーと栄養成分
シンプル、甘味を加えた
100
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.3 g
炭水化物13 g
脂質3.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 100 kcal —
- たんぱく質 4.3 g 9%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 3.4 g 4%
- 飽和脂肪酸 2.1 g 11%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 6.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 4.3 g | 13 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.1 g | 6.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 6.4 g | 19 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 8.6 g | 26 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 11 g | 32 g | 8.5 g |
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セモリナ粥についてのよくある質問
セモリナ粥の100 gには何カロリーありますか？
セモリナ粥の100 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は13 g、脂質は3.4 gです。
セモリナ粥の50 gには何カロリーありますか？
セモリナ粥の50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は6.5 g、脂質は1.7 gです。
セモリナ粥の150 gには何カロリーありますか？
セモリナ粥の150 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は19 g、脂質は5.1 gです。
セモリナ粥の200 gには何カロリーありますか？
セモリナ粥の200 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は26 g、脂質は6.8 gです。
セモリナ粥の250 gには何カロリーありますか？
セモリナ粥の250 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は32 g、脂質は8.5 gです。
出典：BLS (Germany) X951113 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
