食卓にあるものを知ろう

セイタン

カロリーと栄養成分

小麦グルテン

205

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物4 g

脂質7.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	205	28 g	4 g	7.2 g
50 g	50 g	103	14 g	2 g	3.6 g
150 g	150 g	308	43 g	6 g	11 g
200 g	200 g	410	57 g	8 g	14 g
250 g	250 g	513	71 g	10 g	18 g

セイタンの100 gには何カロリーありますか？

セイタンの100 gには205 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は4 g、脂質は7.2 gです。

セイタンの50 gには何カロリーありますか？

セイタンの50 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は2 g、脂質は3.6 gです。

セイタンの150 gには何カロリーありますか？

セイタンの150 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は6 g、脂質は11 gです。

セイタンの200 gには何カロリーありますか？

セイタンの200 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は8 g、脂質は14 gです。

セイタンの250 gには何カロリーありますか？

セイタンの250 gには513 kcalが含まれ、たんぱく質は71 g、炭水化物は10 g、脂質は18 gです。

出典：mvt 06.686 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準