食卓にあるものを知ろう

赤にんじん

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1 g

炭水化物6.7 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	38	1 g	6.7 g	0.5 g
50 g	50 g	19	0.5 g	3.4 g	0.2 g
150 g	150 g	57	1.6 g	10 g	0.7 g
200 g	200 g	76	2.1 g	13 g	0.9 g
250 g	250 g	95	2.6 g	17 g	1.2 g

赤にんじんの100 gには何カロリーありますか？

赤にんじんの100 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は6.7 g、脂質は0.5 gです。

赤にんじんの50 gには何カロリーありますか？

赤にんじんの50 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は3.4 g、脂質は0.2 gです。

赤にんじんの150 gには何カロリーありますか？

赤にんじんの150 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は10 g、脂質は0.7 gです。

赤にんじんの200 gには何カロリーありますか？

赤にんじんの200 gには76 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は13 g、脂質は0.9 gです。

赤にんじんの250 gには何カロリーありますか？

赤にんじんの250 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は17 g、脂質は1.2 gです。

出典：IFCT (India) F003 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準