食卓にあるものを知ろう
プロテインパン
カロリーと栄養成分
226
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物11 g
脂質8.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 226 kcal —
- たんぱく質 23 g 47%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 8.2 g 11%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 6.5 g 23%
- 糖類 3.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 23 g | 11 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 5.5 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 35 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 47 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 59 g | 28 g | 21 g |
プロテインパンについてのよくある質問
プロテインパンの100 gには何カロリーありますか?
プロテインパンの100 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は11 g、脂質は8.2 gです。
プロテインパンの50 gには何カロリーありますか?
プロテインパンの50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は5.5 g、脂質は4.1 gです。
プロテインパンの150 gには何カロリーありますか?
プロテインパンの150 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は17 g、脂質は12 gです。
プロテインパンの200 gには何カロリーありますか?
プロテインパンの200 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は22 g、脂質は16 gです。
プロテインパンの250 gには何カロリーありますか?
プロテインパンの250 gには565 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は28 g、脂質は21 gです。
出典:BLS (Germany) B881100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準