栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 403 kcal —
- たんぱく質 7 g 14%
- 炭水化物 36 g 13%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 15 g 74%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 1.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 7 g | 36 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 3.5 g | 18 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 11 g | 54 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 14 g | 72 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 18 g | 90 g | 62 g |
プレッツェルについてのよくある質問
プレッツェルはどんな食べ物ですか?
小麦粉を主原料にしたパンや焼き菓子で、結び目のような形がよく知られています。焼く前に生地をアルカリ性の液にくぐらせると、表面に独特の色つやと香ばしさが出ます。
プレッツェルを家で温め直すには?
柔らかいプレッツェルは表面に少量の水を振り、180℃のオーブンで3〜5分温めると、外側が香ばしく中はふんわりします。電子レンジでは短時間ずつ温めると、硬くなりにくいです。
プレッツェルはどう保存すればいいですか?
硬いプレッツェルは湿気を避け、密閉容器に入れて常温保存します。柔らかいものは冷めてから袋に入れ、当日中に食べない分は冷凍し、食べるときにオーブンで温めます。
プレッツェルには何をつけて食べますか?
柔らかいプレッツェルには、粒マスタードやチーズディップがよく合います。硬いプレッツェルは、チーズやナッツと一緒に軽食として食べたり、砕いてスープのトッピングにしたりできます。
プレッツェルがないとき、何で代用できますか?
硬いプレッツェルの代わりに食べるなら、塩味のクラッカーやグリッシーニが使えます。砕いて衣やトッピングにする場合は、クラッカーを粗く砕くと、カリッとした食感を補えます。
プレッツェルの結び目の形には意味がありますか?
結び目の形は、腕を胸の前で交差させた姿を表すという説があります。地域や製法によって形は異なり、棒状や輪状のものもプレッツェルとして作られています。
出典:BLS (Germany) X061410 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準