食卓にあるものを知ろう
プレッツェル
カロリーと栄養成分
表面の塩を除去
283
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.2 g
炭水化物50 g
脂質4.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 283 kcal —
- たんぱく質 9.2 g 18%
- 炭水化物 50 g 18%
- 脂質 4.1 g 5%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 3.8 g 13%
- 糖類 1.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 9.2 g | 50 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4.6 g | 25 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 14 g | 75 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 18 g | 100 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 23 g | 125 g | 10 g |
プレッツェルについてのよくある質問
プレッツェルの100 gには何カロリーありますか？
プレッツェルの100 gには283 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は50 g、脂質は4.1 gです。
プレッツェルの50 gには何カロリーありますか？
プレッツェルの50 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は25 g、脂質は2.1 gです。
プレッツェルの150 gには何カロリーありますか？
プレッツェルの150 gには425 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は75 g、脂質は6.2 gです。
プレッツェルの200 gには何カロリーありますか？
プレッツェルの200 gには566 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は100 g、脂質は8.3 gです。
プレッツェルの250 gには何カロリーありますか？
プレッツェルの250 gには708 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は125 g、脂質は10 gです。
出典：BLS (Germany) B723100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
