食卓にあるものを知ろう
ポテトスープ
カロリーと栄養成分
自家製
57
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物4.8 g
脂質3.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 57 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 4.8 g 2%
- 脂質 3.3 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.2 g | 4.8 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.6 g | 2.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.8 g | 7.2 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2.4 g | 9.6 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3 g | 12 g | 8.3 g |
ポテトスープについてのよくある質問
ポテトスープの100 gには何カロリーありますか？
ポテトスープの100 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は4.8 g、脂質は3.3 gです。
ポテトスープの50 gには何カロリーありますか？
ポテトスープの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2.4 g、脂質は1.7 gです。
ポテトスープの150 gには何カロリーありますか？
ポテトスープの150 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は7.2 g、脂質は5 gです。
ポテトスープの200 gには何カロリーありますか？
ポテトスープの200 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は9.6 g、脂質は6.6 gです。
ポテトスープの250 gには何カロリーありますか？
ポテトスープの250 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は12 g、脂質は8.3 gです。
出典：ausnut F008631 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
