食卓にあるものを知ろう
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)
カロリーと栄養成分
150
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.3 g
炭水化物16 g
脂質6.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 150 kcal —
- たんぱく質 6.3 g 13%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 6.3 g 8%
- 飽和脂肪酸 3.2 g 16%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 5.7 g —
- ナトリウム 88 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 6.3 g | 16 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3.2 g | 8.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 9.5 g | 24 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 13 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 16 g | 40 g | 16 g |
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Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)についてのよくある質問
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)の100 gには何カロリーありますか？
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)の100 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は16 g、脂質は6.3 gです。
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)の50 gには何カロリーありますか？
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)の50 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は8.1 g、脂質は3.2 gです。
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)の150 gには何カロリーありますか？
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)の150 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は24 g、脂質は9.5 gです。
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)の200 gには何カロリーありますか？
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)の200 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は32 g、脂質は13 gです。
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)の250 gには何カロリーありますか？
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)の250 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は40 g、脂質は16 gです。
出典：Swiss FSVO 1511 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
