食卓にあるものを知ろう

豚肉のラウンドステーキ

カロリーと栄養成分

赤身、生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質1.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	99	22 g	1.1 g
50 g	50 g	50	11 g	0.6 g
150 g	150 g	149	33 g	1.7 g
200 g	200 g	198	44 g	2.2 g
250 g	250 g	248	55 g	2.8 g

豚肉のラウンドステーキの100 gには何カロリーありますか？

豚肉のラウンドステーキの100 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は1.1 gです。

豚肉のラウンドステーキの50 gには何カロリーありますか？

豚肉のラウンドステーキの50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は0.6 gです。

豚肉のラウンドステーキの150 gには何カロリーありますか？

豚肉のラウンドステーキの150 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は1.7 gです。

豚肉のラウンドステーキの200 gには何カロリーありますか？

豚肉のラウンドステーキの200 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は2.2 gです。

豚肉のラウンドステーキの250 gには何カロリーありますか？

豚肉のラウンドステーキの250 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は0 g、脂質は2.8 gです。

出典：ausnut F007080 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準