食卓にあるものを知ろう
豚の腎臓
カロリーと栄養成分
揚げ焼き、きのこと基本のブラウンソース添え
116
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物2.3 g
脂質6.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 116 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 2.3 g 1%
- 脂質 6.2 g 8%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 0.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 12 g | 2.3 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5.9 g | 1.2 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 18 g | 3.5 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 23 g | 4.6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 29 g | 5.8 g | 16 g |
豚の腎臓についてのよくある質問
豚の腎臓の100 gには何カロリーありますか？
豚の腎臓の100 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は2.3 g、脂質は6.2 gです。
豚の腎臓の50 gには何カロリーありますか？
豚の腎臓の50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は1.2 g、脂質は3.1 gです。
豚の腎臓の150 gには何カロリーありますか？
豚の腎臓の150 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は3.5 g、脂質は9.3 gです。
豚の腎臓の200 gには何カロリーありますか？
豚の腎臓の200 gには232 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は4.6 g、脂質は12 gです。
豚の腎臓の250 gには何カロリーありますか？
豚の腎臓の250 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は5.8 g、脂質は16 gです。
出典：BLS (Germany) Y377323 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
