食卓にあるものを知ろう
とんがりキャベツ
カロリーと栄養成分
蒸し煮、脂肪と塩入り
58
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物3.6 g
脂質3.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 58 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 3.6 g 1%
- 脂質 3.8 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 3.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1 g | 3.6 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.5 g | 1.8 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1.5 g | 5.4 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2 g | 7.3 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2.5 g | 9.1 g | 9.5 g |
とんがりキャベツについてのよくある質問
とんがりキャベツの100 gには何カロリーありますか？
とんがりキャベツの100 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は3.6 g、脂質は3.8 gです。
とんがりキャベツの50 gには何カロリーありますか？
とんがりキャベツの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.8 g、脂質は1.9 gです。
とんがりキャベツの150 gには何カロリーありますか？
とんがりキャベツの150 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は5.4 g、脂質は5.7 gです。
とんがりキャベツの200 gには何カロリーありますか？
とんがりキャベツの200 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は7.3 g、脂質は7.6 gです。
とんがりキャベツの250 gには何カロリーありますか？
とんがりキャベツの250 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は9.1 g、脂質は9.5 gです。
出典：BLS (Germany) X538853 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
