食卓にあるものを知ろう

ツノザメ

カロリーと栄養成分

蒸し煮

169

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物0 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	169	11 g	14 g
50 g	50 g	85	5.6 g	6.9 g
150 g	150 g	254	17 g	21 g
200 g	200 g	338	23 g	28 g
250 g	250 g	423	28 g	35 g

ツノザメの100 gには何カロリーありますか？

ツノザメの100 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

ツノザメの50 gには何カロリーありますか？

ツノザメの50 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は0 g、脂質は6.9 gです。

ツノザメの150 gには何カロリーありますか？

ツノザメの150 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

ツノザメの200 gには何カロリーありますか？

ツノザメの200 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は28 gです。

ツノザメの250 gには何カロリーありますか？

ツノザメの250 gには423 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は35 gです。

出典：BLS (Germany) T033152 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準