食卓にあるものを知ろう
洋梨
カロリーと栄養成分
ゆでた
67
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物15 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 67 kcal —
- たんぱく質 0.3 g 1%
- 炭水化物 15 g 6%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 12 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.3 g | 15 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.2 g | 7.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0.5 g | 23 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0.7 g | 31 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 0.8 g | 38 g | 0.8 g |
洋梨についてのよくある質問
洋梨の100 gには何カロリーありますか?
洋梨の100 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は15 g、脂質は0.3 gです。
洋梨の50 gには何カロリーありますか?
洋梨の50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は7.6 g、脂質は0.2 gです。
洋梨の150 gには何カロリーありますか?
洋梨の150 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は23 g、脂質は0.5 gです。
洋梨の200 gには何カロリーありますか?
洋梨の200 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は31 g、脂質は0.6 gです。
洋梨の250 gには何カロリーありますか?
洋梨の250 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は38 g、脂質は0.8 gです。
出典:BLS (Germany) Y840853 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準