食卓にあるものを知ろう
パスタサラダ
カロリーと栄養成分
野菜入り、ドレッシング添加
185
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.7 g
炭水化物18 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 185 kcal —
- たんぱく質 3.7 g 7%
- 炭水化物 18 g 7%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 2.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 3.7 g | 18 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 1.9 g | 9.2 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 5.6 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 7.4 g | 37 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 9.3 g | 46 g | 26 g |
パスタサラダについてのよくある質問
パスタサラダの100 gには何カロリーありますか?
パスタサラダの100 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は18 g、脂質は10 gです。
パスタサラダの50 gには何カロリーありますか?
パスタサラダの50 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は9.2 g、脂質は5.1 gです。
パスタサラダの150 gには何カロリーありますか?
パスタサラダの150 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は28 g、脂質は15 gです。
パスタサラダの200 gには何カロリーありますか?
パスタサラダの200 gには370 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は37 g、脂質は20 gです。
パスタサラダの250 gには何カロリーありますか?
パスタサラダの250 gには463 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は46 g、脂質は26 gです。
出典:ausnut F007795 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準