食卓にあるものを知ろう

パーボイルドライス

カロリーと栄養成分

ゆでた、油を使わずに炒めた（フライパンで）

117

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.9 g

炭水化物25 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	117	2.9 g	25 g	0.3 g
50 g	50 g	59	1.4 g	13 g	0.2 g
150 g	150 g	176	4.3 g	38 g	0.5 g
200 g	200 g	234	5.7 g	51 g	0.7 g
250 g	250 g	293	7.1 g	63 g	0.9 g

パーボイルドライスの100 gには何カロリーありますか？

パーボイルドライスの100 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は25 g、脂質は0.3 gです。

パーボイルドライスの50 gには何カロリーありますか？

パーボイルドライスの50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は13 g、脂質は0.2 gです。

パーボイルドライスの150 gには何カロリーありますか？

パーボイルドライスの150 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は38 g、脂質は0.5 gです。

パーボイルドライスの200 gには何カロリーありますか？

パーボイルドライスの200 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は51 g、脂質は0.7 gです。

パーボイルドライスの250 gには何カロリーありますか？

パーボイルドライスの250 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は63 g、脂質は0.9 gです。

出典：BLS (Germany) C359082 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準