食卓にあるものを知ろう
オニオンソース
カロリーと栄養成分
茶色い基本ソースから作った
67
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物5.7 g
脂質4.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 67 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 5.7 g 2%
- 脂質 4.2 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 1.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1.2 g | 5.7 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.6 g | 2.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1.7 g | 8.5 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2.3 g | 11 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 2.9 g | 14 g | 11 g |
オニオンソースについてのよくある質問
オニオンソースの100 gには何カロリーありますか？
オニオンソースの100 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は5.7 g、脂質は4.2 gです。
オニオンソースの50 gには何カロリーありますか？
オニオンソースの50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2.8 g、脂質は2.1 gです。
オニオンソースの150 gには何カロリーありますか？
オニオンソースの150 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は8.5 g、脂質は6.3 gです。
オニオンソースの200 gには何カロリーありますか？
オニオンソースの200 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は11 g、脂質は8.4 gです。
オニオンソースの250 gには何カロリーありますか？
オニオンソースの250 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は14 g、脂質は11 gです。
出典：BLS (Germany) X323243 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
