食卓にあるものを知ろう
Molho "Béchamel" com margarina
カロリーと栄養成分
140
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物9.9 g
脂質9.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 140 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 9.9 g 4%
- 脂質 9.5 g 12%
- 飽和脂肪酸 4.8 g 24%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 5.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3.6 g | 9.9 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.8 g | 5 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5.4 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7.2 g | 20 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9 g | 25 g | 24 g |
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Molho "Béchamel" com margarinaについてのよくある質問
Molho "Béchamel" com margarinaの100 gには何カロリーありますか？
Molho "Béchamel" com margarinaの100 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は9.9 g、脂質は9.5 gです。
Molho "Béchamel" com margarinaの50 gには何カロリーありますか？
Molho "Béchamel" com margarinaの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は5 g、脂質は4.8 gです。
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Molho "Béchamel" com margarinaの250 gには何カロリーありますか？
Molho "Béchamel" com margarinaの250 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は25 g、脂質は24 gです。
出典：portfir 929 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
