食卓にあるものを知ろう
Molho "Béchamel" com manteiga
カロリーと栄養成分
130
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4 g
炭水化物9.6 g
脂質8.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 130 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 9.6 g 3%
- 脂質 8.4 g 11%
- 飽和脂肪酸 4.7 g 24%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 5.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4 g | 9.6 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2 g | 4.8 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 8 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 10 g | 24 g | 21 g |
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Molho "Béchamel" com manteigaについてのよくある質問
Molho "Béchamel" com manteigaの100 gには何カロリーありますか？
Molho "Béchamel" com manteigaの100 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は9.6 g、脂質は8.4 gです。
Molho "Béchamel" com manteigaの50 gには何カロリーありますか？
Molho "Béchamel" com manteigaの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は4.8 g、脂質は4.2 gです。
Molho "Béchamel" com manteigaの150 gには何カロリーありますか？
Molho "Béchamel" com manteigaの150 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は14 g、脂質は13 gです。
Molho "Béchamel" com manteigaの200 gには何カロリーありますか？
Molho "Béchamel" com manteigaの200 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は19 g、脂質は17 gです。
Molho "Béchamel" com manteigaの250 gには何カロリーありますか？
Molho "Béchamel" com manteigaの250 gには325 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は24 g、脂質は21 gです。
出典：portfir 928 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
