食卓にあるものを知ろう

シーフードミックス

カロリーと栄養成分

衣付き、テイクアウト店の、揚げたもの

233

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物6.2 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	233	18 g	6.2 g	15 g
50 g	50 g	117	9.1 g	3.1 g	7.6 g
150 g	150 g	350	27 g	9.3 g	23 g
200 g	200 g	466	36 g	12 g	30 g
250 g	250 g	583	45 g	16 g	38 g

シーフードミックスの100 gには何カロリーありますか？

シーフードミックスの100 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は6.2 g、脂質は15 gです。

シーフードミックスの50 gには何カロリーありますか？

シーフードミックスの50 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は3.1 g、脂質は7.6 gです。

シーフードミックスの150 gには何カロリーありますか？

シーフードミックスの150 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は9.3 g、脂質は23 gです。

シーフードミックスの200 gには何カロリーありますか？

シーフードミックスの200 gには466 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は12 g、脂質は30 gです。

シーフードミックスの250 gには何カロリーありますか？

シーフードミックスの250 gには583 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は16 g、脂質は38 gです。

出典：ausnut F005770 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準