食卓にあるものを知ろう
牛ひき肉
カロリーと栄養成分
炒めた、タコス風味
245
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質22 g
炭水化物0.9 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 245 kcal —
- たんぱく質 22 g 44%
- 炭水化物 0.9 g 0%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 6 g 30%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 0.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 22 g | 0.9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 11 g | 0.5 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 33 g | 1.4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 44 g | 1.8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 56 g | 2.3 g | 42 g |
牛ひき肉についてのよくある質問
牛ひき肉の100 gには何カロリーありますか?
牛ひき肉の100 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0.9 g、脂質は17 gです。
牛ひき肉の50 gには何カロリーありますか?
牛ひき肉の50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.5 g、脂質は8.5 gです。
牛ひき肉の150 gには何カロリーありますか?
牛ひき肉の150 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は1.4 g、脂質は25 gです。
牛ひき肉の200 gには何カロリーありますか?
牛ひき肉の200 gには490 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は1.8 g、脂質は34 gです。
牛ひき肉の250 gには何カロリーありますか?
牛ひき肉の250 gには613 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は2.3 g、脂質は42 gです。
出典:slv 1124 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準