食卓にあるものを知ろう
ミモレットチーズ
カロリーと栄養成分
古い、牛乳製、最低12ヶ月熟成
397
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質34 g
脂質29 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 397 kcal —
- たんぱく質 34 g 68%
- 脂質 29 g 37%
- 飽和脂肪酸 19 g 95%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 1470 mg 64%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 272 µg 30%
- ビタミンD 0.33 µg 2%
- ビタミンK 1.3 µg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.3 mg 23%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.2 mg 7%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.38 mg 8%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 33 µg 8%
- ビタミンB12 2.1 µg 86%
ミネラル
- カルシウム 910 mg 70%
- 鉄 0.15 mg 1%
- マグネシウム 36 mg 9%
- リン 660 mg 53%
- カリウム 88 mg 2%
- 亜鉛 4.5 mg 41%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.03 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 34 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 17 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 51 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 68 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 85 g | – | 72 g |
ミモレットチーズについてのよくある質問
ミモレットチーズの100 gには何カロリーありますか？
ミモレットチーズの100 gには397 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は–、脂質は29 gです。
ミモレットチーズの50 gには何カロリーありますか？
ミモレットチーズの50 gには199 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は–、脂質は14 gです。
ミモレットチーズの150 gには何カロリーありますか？
ミモレットチーズの150 gには596 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は–、脂質は43 gです。
ミモレットチーズの200 gには何カロリーありますか？
ミモレットチーズの200 gには794 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は–、脂質は58 gです。
ミモレットチーズの250 gには何カロリーありますか？
ミモレットチーズの250 gには993 kcalが含まれ、たんぱく質は85 g、炭水化物は–、脂質は72 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 12738 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
