食卓にあるものを知ろう
ミルクセーキパウダー
カロリーと栄養成分
スキムミルクで作った
59
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物11 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 59 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 0.3 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 43 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 6 mg 7%
- ビタミンD 0.5 µg 3%
- ビタミンE 0.01 mg 0%
- ビタミンK 0.02 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.9 mg 12%
- ビタミンB6 0.18 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 22 µg 6%
- ビタミンB12 0.8 µg 33%
ミネラル
- カルシウム 117 mg 9%
- カリウム 161 mg 3%
- 亜鉛 0.5 mg 5%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- ヨウ素 30 µg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3.3 g | 11 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.7 g | 5.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 5 g | 17 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 6.6 g | 23 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 8.3 g | 28 g | 0.8 g |
ミルクセーキパウダーについてのよくある質問
ミルクセーキパウダーの100 gには何カロリーありますか？
ミルクセーキパウダーの100 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は11 g、脂質は0.3 gです。
ミルクセーキパウダーの50 gには何カロリーありますか？
ミルクセーキパウダーの50 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は5.7 g、脂質は0.2 gです。
ミルクセーキパウダーの150 gには何カロリーありますか？
ミルクセーキパウダーの150 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は17 g、脂質は0.5 gです。
ミルクセーキパウダーの200 gには何カロリーありますか？
ミルクセーキパウダーの200 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は23 g、脂質は0.6 gです。
ミルクセーキパウダーの250 gには何カロリーありますか？
ミルクセーキパウダーの250 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は28 g、脂質は0.8 gです。
出典：CoFID (UK) 12-590 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
