食卓にあるものを知ろう

ミートローフ

カロリーと栄養成分

ロースト

207

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物6.5 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	207	13 g	6.5 g	14 g
50 g	50 g	104	6.4 g	3.3 g	7.2 g
150 g	150 g	311	19 g	9.8 g	22 g
200 g	200 g	414	26 g	13 g	29 g
250 g	250 g	518	32 g	16 g	36 g

ミートローフの100 gには何カロリーありますか？

ミートローフの100 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は6.5 g、脂質は14 gです。

ミートローフの50 gには何カロリーありますか？

ミートローフの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は3.3 g、脂質は7.2 gです。

ミートローフの150 gには何カロリーありますか？

ミートローフの150 gには311 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は9.8 g、脂質は22 gです。

ミートローフの200 gには何カロリーありますか？

ミートローフの200 gには414 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は13 g、脂質は29 gです。

ミートローフの250 gには何カロリーありますか？

ミートローフの250 gには518 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は16 g、脂質は36 gです。

出典：mvt 03.134 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準