食卓にあるものを知ろう
Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat
カロリーと栄養成分
639
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物0 g
脂質71 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 639 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 71 g 91%
- 飽和脂肪酸 21 g 107%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 550 mg 24%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 840 µg 93%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 32.5 mg 217%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.02 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.08 mg 2%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- ビオチン（ビタミンB7） 0 µg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 12.4 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 10 mg 1%
- 鉄 0.09 mg 1%
- マグネシウム 1.8 mg 0%
- リン 23 mg 2%
- カリウム 37.7 mg 1%
- 亜鉛 0.05 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 1.5 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 0.8 g | 0 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 319 | 0.4 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 958 | 1.2 g | 0 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1277 | 1.6 g | 0 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1596 | 2 g | 0 g | 177 g |
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Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fatについてのよくある質問
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出典：Frida (Denmark) 628 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
