食卓にあるものを知ろう

みかん

カロリーと栄養成分

加糖、缶詰、水切り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.5 g

炭水化物16 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	72	0.5 g	16 g	0.3 g
50 g	50 g	36	0.3 g	8.1 g	0.2 g
150 g	150 g	108	0.8 g	24 g	0.5 g
200 g	200 g	144	1 g	32 g	0.6 g
250 g	250 g	180	1.3 g	40 g	0.8 g

みかんの100 gには何カロリーありますか？

みかんの100 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は16 g、脂質は0.3 gです。

みかんの50 gには何カロリーありますか？

みかんの50 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は8.1 g、脂質は0.2 gです。

みかんの150 gには何カロリーありますか？

みかんの150 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は24 g、脂質は0.5 gです。

みかんの200 gには何カロリーありますか？

みかんの200 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は32 g、脂質は0.6 gです。

みかんの250 gには何カロリーありますか？

みかんの250 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は40 g、脂質は0.8 gです。

出典：BLS (Germany) F606902 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準