食卓にあるものを知ろう
リンゴンベリー
カロリーと栄養成分
コケモモ
56
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物11 g
脂質0.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 56 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 0.7 g 1%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 2.6 g 9%
- 糖類 8.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.5 g | 11 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.3 g | 5.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0.8 g | 16 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1 g | 21 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1.3 g | 27 g | 1.8 g |
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リンゴンベリーについてのよくある質問
リンゴンベリーの100 gには何カロリーありますか?
リンゴンベリーの100 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は11 g、脂質は0.7 gです。
リンゴンベリーの50 gには何カロリーありますか?
リンゴンベリーの50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は5.4 g、脂質は0.4 gです。
リンゴンベリーの150 gには何カロリーありますか?
リンゴンベリーの150 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は16 g、脂質は1.1 gです。
リンゴンベリーの200 gには何カロリーありますか?
リンゴンベリーの200 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は21 g、脂質は1.4 gです。
リンゴンベリーの250 gには何カロリーありますか?
リンゴンベリーの250 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は27 g、脂質は1.8 gです。
出典:slv 573 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準