食卓にあるものを知ろう
レモングラスパウダー
カロリーと栄養成分
216
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5 g
炭水化物30 g
脂質3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 216 kcal —
- たんぱく質 5 g 10%
- 炭水化物 30 g 11%
- 脂質 3 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 24 g 87%
- 糖類 30 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 5 g | 30 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2.5 g | 15 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 7.5 g | 45 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 10 g | 60 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 13 g | 75 g | 7.5 g |
レモングラスパウダーについてのよくある質問
レモングラスパウダーの100 gには何カロリーありますか？
レモングラスパウダーの100 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は30 g、脂質は3 gです。
レモングラスパウダーの50 gには何カロリーありますか？
レモングラスパウダーの50 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は15 g、脂質は1.5 gです。
レモングラスパウダーの150 gには何カロリーありますか？
レモングラスパウダーの150 gには324 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は45 g、脂質は4.5 gです。
レモングラスパウダーの200 gには何カロリーありますか？
レモングラスパウダーの200 gには432 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は60 g、脂質は6 gです。
レモングラスパウダーの250 gには何カロリーありますか？
レモングラスパウダーの250 gには540 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は75 g、脂質は7.5 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 1236 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
