食卓にあるものを知ろう
リーキスープ
カロリーと栄養成分
とろみをつけた
46
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物3 g
脂質3.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 46 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 3 g 1%
- 脂質 3.2 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 1.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1 g | 3 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.5 g | 1.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.5 g | 4.5 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2 g | 6 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2.5 g | 7.5 g | 8 g |
リーキスープについてのよくある質問
リーキスープの100 gには何カロリーありますか？
リーキスープの100 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は3 g、脂質は3.2 gです。
リーキスープの50 gには何カロリーありますか？
リーキスープの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.5 g、脂質は1.6 gです。
リーキスープの150 gには何カロリーありますか？
リーキスープの150 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は4.5 g、脂質は4.8 gです。
リーキスープの200 gには何カロリーありますか？
リーキスープの200 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は6 g、脂質は6.4 gです。
リーキスープの250 gには何カロリーありますか？
リーキスープの250 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は7.5 g、脂質は8 gです。
出典：BLS (Germany) X446343 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
