食卓にあるものを知ろう

ラム脂肪

カロリーと栄養成分

全部位、加熱済み

538

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物0 g

脂質53 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	538	16 g	53 g
50 g	50 g	269	8.1 g	27 g
150 g	150 g	807	24 g	80 g
200 g	200 g	1076	32 g	107 g
250 g	250 g	1345	41 g	134 g

ラム脂肪の100 gには何カロリーありますか？

ラム脂肪の100 gには538 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は53 gです。

ラム脂肪の50 gには何カロリーありますか？

ラム脂肪の50 gには269 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。

ラム脂肪の150 gには何カロリーありますか？

ラム脂肪の150 gには807 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は80 gです。

ラム脂肪の200 gには何カロリーありますか？

ラム脂肪の200 gには1076 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は107 gです。

ラム脂肪の250 gには何カロリーありますか？

ラム脂肪の250 gには1345 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は134 gです。

出典：ausnut F004830 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準