食卓にあるものを知ろう

ラムチョップ

カロリーと栄養成分

揚げた

231

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	231	22 g	16 g
50 g	50 g	116	11 g	8.1 g
150 g	150 g	347	33 g	24 g
200 g	200 g	462	44 g	32 g
250 g	250 g	578	55 g	40 g

ラムチョップの100 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの100 gには231 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

ラムチョップの50 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの50 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は8.1 gです。

ラムチョップの150 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの150 gには347 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。

ラムチョップの200 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの200 gには462 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は32 gです。

ラムチョップの250 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの250 gには578 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は0 g、脂質は40 gです。

出典：slv 1036 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準