食卓にあるものを知ろう

ラフマジュン

カロリーと栄養成分

サラダとソース入り

183

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.2 g

炭水化物18 g

脂質8.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	183	8.2 g	18 g	8.1 g
50 g	50 g	92	4.1 g	9 g	4.1 g
150 g	150 g	275	12 g	27 g	12 g
200 g	200 g	366	16 g	36 g	16 g
250 g	250 g	458	21 g	45 g	20 g

ラフマジュンの100 gには何カロリーありますか？

ラフマジュンの100 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は18 g、脂質は8.1 gです。

ラフマジュンの50 gには何カロリーありますか？

ラフマジュンの50 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は9 g、脂質は4.1 gです。

ラフマジュンの150 gには何カロリーありますか？

ラフマジュンの150 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は27 g、脂質は12 gです。

ラフマジュンの200 gには何カロリーありますか？

ラフマジュンの200 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は36 g、脂質は16 gです。

ラフマジュンの250 gには何カロリーありますか？

ラフマジュンの250 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は45 g、脂質は20 gです。

出典：BLS (Germany) Y9A1090 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準