食卓にあるものを知ろう

クラゲ

カロリーと栄養成分

衣付き、調理済み、脂肪添加

186

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物8.5 g

脂質8.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	186	18 g	8.5 g	8.8 g
50 g	50 g	93	8.9 g	4.3 g	4.4 g
150 g	150 g	279	27 g	13 g	13 g
200 g	200 g	372	36 g	17 g	18 g
250 g	250 g	465	45 g	21 g	22 g

クラゲの100 gには何カロリーありますか？

クラゲの100 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は8.5 g、脂質は8.8 gです。

クラゲの50 gには何カロリーありますか？

クラゲの50 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は4.3 g、脂質は4.4 gです。

クラゲの150 gには何カロリーありますか？

クラゲの150 gには279 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は13 g、脂質は13 gです。

クラゲの200 gには何カロリーありますか？

クラゲの200 gには372 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は17 g、脂質は18 gです。

クラゲの250 gには何カロリーありますか？

クラゲの250 gには465 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は21 g、脂質は22 gです。

出典：ausnut F004621 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準